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抜け毛が増えてきた!予防や対策は?


最近抜け毛が増えてきたと思うことがある方は、季節によっても抜け毛が増えることを知っておきましょう。
その上でどう考えても抜け毛が多いなら、予防や対策を講じておく必要があります。

抜け毛が増えたと感じたら、いくつか予防法がありますので対策するようにしましょう。

生活習慣の乱れ、ストレス、頭皮ケアが疎かなどによっても抜け毛が増えます。

生活習慣の乱れは血流が悪くなり頭皮に栄養が行きわたりません。

ストレスによりホルモンバランス、自律神経が乱れ、毛母細胞への栄養が滞ります。
頭皮ケアをきちんとしていないと頭皮や毛根を傷める原因になります。

対策としては正しいヘアケアを行うこと、栄養バランスの良い食事を取る、良質の睡眠をとることが大切です。
また育毛剤を利用したり、適度な運動を欠かさないようにします。


抜け毛、薄毛の兆候が気になりだした方へ



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